Intuitionsövning: Hitta svaret

Intuitionen vill gärna kommunicera med dig och stötta dig att göra de val som blir bäst just för dig. Men jag har en känsla av att vi ofta ignorerar den där hjälpande rösten inom oss… (vad tror du…?)

Ge dig själv någon minut då och då stilla kropp och sinne. Fokusera en stund på ditt andetag och ställ sedan en fråga till dig själv. Exempelvis:

”Vad är det jag behöver veta just nu?”

Var bara stilla och och låt svaret komma till dig. Ofta får du direkt en känsla som brukar vara den uppmuntrande intuitionen. Upplever du ingen vägledning direkt så kan det också komma vid senare tillfälle, som en insikt. Bestäm dig för att ha ett öppet sinne. Forcera inte fram svaret. Känn tillit till att det kommer till dig precis vid rätt tillfälle om du väljer att lyssna…

Men hur ska man veta vad som är rätt svar?

Känn dig bara lugn. Jag tänker så här: intuitionen kommer alltid med kärleksfulla budskap. Den ger dig svar som får dig att må bra. Känner du en lätthet och positiva goda känslor är det hjärtat som kommunicerar.

Helene