Fler blogginlägg hittar du på 5dcoaching!
Nya blogginlägg finns även på vår andra site där vi riktar oss till privatpersoner: 5dcoaching.se Välkommen dit också för massor av inspiration och tips! Vänliga hälsningar Håkan & Helene
3 värdefulla meditations-tips
Att meditation hjälper för att hantera stress, minska oro och förbättra sömnen är bekant för många. Men att 10–15 minuters meditation om dagen också bidrar till ökad kreativitet, mer glädje och inte minst förbättrat fokus och ökad effektivitet känner många fortfarande inte till. Eller så känner man till det, men gör det inte ändå. En…
Läs mer
Senaste kommentarer