Stresshantering

Privat TankeCoaching, föreläsning eller kurser med inriktning stresshantering

För stresshantering i valfri form – kontakta oss för skräddarsydd anpassning och upplägg.

Vi lär dig och coachar dig bland annat i effektiv mental avslappningsträning samt tekniker och förhållningssätt för stresshantering i vardagen. Högklassig träning där du får verktyg och stöd att förändra automatiska tankemönster och vanor.