Mental träning

Coaching med den här inriktningen innebär att du lär dig olika former av mental träning: Mental träning i avslappnat tillstånd, mental träning i vaket tillstånd och mental träning i vardagen. Under en privatlektion i personlig TankeCoaching med fokus på mental träning lär du dig hur tankens kraft fungerar och därefter får du coaching för att hitta den eller de tekniker som passar just dig bäst. När du använder dessa tekniker programmerar du om dina gamla tankemönster. Du stärker din självkänsla och självförtroende och om du vill kan du programmera in önskade mål så att du blir den du innerst inne vill vara och skapa det du innerst inne önskar i livet.