Blogg

Energitjuvar?

En del kursdeltagare jag möter pratar om ”energitjuvar”. Efter att vi vänt och vridit lite på ämnet så blir det allt tydligare att ingen kan ta min glädje och min energi utan min tillåtelse. Hm… kan det stämma…? Jag tänker lite så här: – Jag är den som äger mina tankar och väljer själv vad…
Läs mer


maj 31, 2017 0

Somna lätt och sov gott

Många jag möter upplever på något sätt problem med sömnen. Känslan är ofta att huvudet är fullt att tankar som spinner runt. Känner du igen dig? Vissa har svårt att komma till ro och kunna somna. Andra har en tendens att vakna på natten och – pang – så är huvudet fullt av tjattrande apor.…
Läs mer


maj 24, 2017 0

Mot ljuset i svackan

Ibland står vi inför så mycket negativt, så mycket smärta och en sån tung känsla av osäkerhet. Vi kanske känner en svacka. Så mycket oro, sån jobbig känsla av uppgivenhet och en sån stark rädsla att vi nästan inte kan andas…. Men du… vet du vad…? Det är precis då det är rätt tillfälle att…
Läs mer


april 25, 2017 0

Försök mindre – älska mer

Lägger upp ett tidigare favoritinlägg igen. Verkar som att vissa känner igen sig…: Många gånger lägger vi ner stor kraft på att försöka må bra och skapa ett “perfekt” liv. Och ändå känns det som att vi inte hittar alla pusselbitar… Vi mår lite sisådär, vi har ont här och var och vi känner oss…
Läs mer


april 19, 2017 0

Vems är presenten?

En av mina favoritberättelser. Klart värd att reflektera över, tycker jag <3 ”En dag promenerade Buddha genom en by, då en arg ung man kom fram och började förolämpa honom. – Du har ingen rätt att undervisa andra. Du är en bluff, en bedragare. Du är lika dum som vem som helst här i byn.…
Läs mer


april 5, 2017 0

Våga. Du kan. Och du är värd det.

Vad vill du? Egentligen. Innerst inne. Om du nu är ärlig med dig själv – kan det vara det så att du begränsar dig själv genom att inte ens ge dig tid till att tänka på sådant som du verkligen vill? Plockar du ner dina drömmar till en ”rimlig nivå” så du med säkerhet vet…
Läs mer


mars 26, 2017 0

3 gåvor från utbrändheten

  Kan det vara så att det finns en mening med allt som händer…? Jag har en känsla av att det vi ställs inför dyker upp av en anledning, en orsak. Och att det dessutom kan vara något som på något sätt gynnar mig. Det känns verkligen inte alltid så, men jag tror på att…
Läs mer


februari 12, 2017 0

2-5:or – överlägsen 10-sekundersövning!

2-5:or är ett överlägset bra verktyg som du kan använda i vardagen för att snabbt verkligen må bättre och mycket lättare fokusera på möjligheter. Gör så här: 1. Ta ett djupt andetag. Andas in sakta och fyll dig maximalt med luft. Och sedan andas sakta ut all luft – samtidigt som du släpper taget om…
Läs mer


januari 2, 2017 0

Släpp bromsen. Gasa kärlek.

Kärleken är den starkaste energi som finns. Och rädsla kan många gånger vara en av de allra mest begränsande. Tänk på kärleken (alltså tex tacksamhet, vänlighet, medkänsla, positiv energi) som gaspedalen som tar dig närmare det du vill känna och uppnå. Och se på rädsla (alltså typ oro, ilska, dömande, skuldbeläggning etc) som bromspedalen som hindrar…
Läs mer


november 17, 2016 0

Attraktionslagen – 5 riktigt heta tips

Yes. Här kommer min korta förklaring av attraktionslagen tillsammans med några riktigt heta tips: Attraktionslagen är en universell lag som förenklat kan beskrivas som att det du sänder ut kommer tillbaka. Allt och alla är energi och man kan beskriva det som att det vi drar till oss (dvs. det vi attraherar) är det som…
Läs mer


november 3, 2016 0